有人说白发是人生历练的象征，有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理健康状态，都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发。那养发馆白发转黑发靠谱吗？

  养发馆白发转黑发一般靠谱，但具体的效果是因人而异的。养发馆是白发转黑发，主要是通过对头皮做一些按摩，可以在一定程度上促进局部的血液循环，从而使头发得到滋润，长时间坚持可以使头发变成黑发。出现白发需要保持良好的心态，平时不要易怒、烦躁，饮食上多吃一些有营养的食物，比如黑豆、青豆等豆制品，还要多吃黑芝麻、核桃、胡萝卜等食物。

  现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

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